NVC-training
NVC — Nonviolent Communication — is in Nederland ook bekend als geweldloze communicatie of verbindende communicatie. Een methode die helpt om eerlijk, direct en verbindend te communiceren. Ook in de moeilijkste gesprekken.
Wat is NVC?
NVC staat voor Nonviolent Communication, ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Marshall Rosenberg (1934–2015). De methode werkt met vier stappen: waarneming, gevoel, behoefte en verzoek. Niet als formule die je van buiten leert, maar als manier om te begrijpen wat er echt speelt — bij jezelf en bij de ander. In Nederland wordt NVC ook wel 'geweldloze communicatie' of 'verbindende communicatie' genoemd. De termen zijn uitwisselbaar.
CNVC — Center for Nonviolent Communication — is de internationale organisatie die trainers certificeert en de methode wereldwijd verspreidt. Bart Landstra is gecertificeerd CNVC-trainer.
NVC-training in het kort
- Wat is het?
- Een training in Nonviolent Communication (NVC) — in Nederland ook geweldloze of verbindende communicatie — gegeven door een CNVC-gecertificeerd trainer.
- Voor wie?
- Voor iedereen die eerlijker en verbindender wil leren communiceren: professionals, teams, leidinggevenden, zorgverleners, docenten.
- Welke vormen?
- Open training (basiscursus of vervolgcursus, meerdere dagdelen) of incompany training op maat voor jouw team (workshop tot meerdaags traject).
- Wat kost het?
- Open trainingen: zie de agendapagina voor actuele tarieven. Incompany: prijs op aanvraag, afhankelijk van duur en formaat.
Ik geef NVC-trainingen sinds 2005. Wat me steeds weer opvalt: mensen denken dat geweldloze communicatie gaat over aardig zijn of conflicten vermijden. Dat is het niet. Het gaat over helderheid. Over durven zeggen wat je ziet, voelt en nodig hebt — zonder de ander aan te vallen en zonder jezelf weg te cijferen.
Ik geef NVC-trainingen in twee vormen: open trainingen waar je samen met anderen leert, en incompany trainingen op maat voor jouw team of organisatie.
Wat levert een NVC-training op?
Na een NVC-training kun je:
- ✓Waarnemen zonder direct te oordelen of interpreteren
- ✓Je eigen gevoelens en behoeften herkennen en benoemen
- ✓Luisteren met echte aandacht — ook als je het niet eens bent
- ✓Moeilijke gesprekken aangaan zonder escalatie
- ✓Feedback geven én ontvangen op een manier die werkt
- ✓Conflicten ombuigen naar werkbare oplossingen
Welke NVC-trainingen geef ik?
Open trainingen
De basiscursus en vervolgcursus zijn toegankelijk voor iedereen. Je leert in een kleine groep, oefent met echte situaties en neemt de tijd om het te laten landen. Bekijk de actuele data op de agendapagina.
Bekijk open trainingenIncompany NVC-training
Maatwerk voor jouw team of organisatie — van een kennismakingsworkshop van een dagdeel tot een meerdaags leertraject. Ik werk voor teams bij overheid, onderwijs, zorg en internationaal bedrijfsleven.
Meer over incompany trainingenWat betekent CNVC-gecertificeerd?
CNVC — Center for Nonviolent Communication — is de internationale organisatie opgericht door Marshall Rosenberg zelf. Een CNVC-gecertificeerde trainer heeft een intensief assessmenttraject doorlopen en voldoet aan internationale kwaliteitsnormen. Ik rondde mijn certificering af in 2013 en werk nu ruim twintig jaar met deze methode.
Veelgestelde vragen over NVC
- Wat is NVC?
- NVC staat voor Nonviolent Communication, ontwikkeld door Marshall Rosenberg. De methode leert je communiceren vanuit waarneming, gevoel, behoefte en verzoek — zonder oordelen of verwijten. In Nederland ook wel 'geweldloze communicatie' of 'verbindende communicatie' genoemd.
- Wat is het verschil tussen NVC, geweldloze communicatie en verbindende communicatie?
- Er is geen inhoudelijk verschil — het zijn drie namen voor dezelfde methode. NVC is de internationale Engelse afkorting (Nonviolent Communication). Geweldloze communicatie is de letterlijke Nederlandse vertaling. Verbindende communicatie is een alternatieve Nederlandse benaming die de nadruk legt op verbinding in plaats van het woordje 'geweldloos'.
- Wie heeft NVC ontwikkeld?
- NVC is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog en vredesactivist Marshall Rosenberg (1934–2015). Hij werkte zijn methode uit in de jaren zestig en verspreidde die wereldwijd via het Center for Nonviolent Communication (CNVC), dat hij in 1984 oprichtte.
- Wat is een CNVC-gecertificeerde trainer?
- CNVC — Center for Nonviolent Communication — is de internationale organisatie die trainers certificeert. Een CNVC-gecertificeerde trainer heeft een intensief assessmenttraject doorlopen en voldoet aan internationale kwaliteitsnormen voor het geven van NVC-trainingen. Bart Landstra rondde zijn CNVC-certificering af in 2013.
- Is een NVC-training geschikt voor mijn team?
- Ja, als jullie werken aan psychologische veiligheid, samenwerking, feedback of conflicthantering. NVC is toepasbaar in bijna elke professionele context — van overheid en zorg tot onderwijs en bedrijfsleven. In een intakegesprek kijken we samen of het aansluit op jullie specifieke situatie.
- Kan ik NVC ook online leren?
- Ja. Ik geef zowel online als fysieke trainingen. De basiscursus en vervolgcursus zijn beschikbaar in beide vormen. Incompany trainingen geef ik op locatie of via Teams/Zoom.
- Hoe lang duurt een NVC-training?
- Een kennismakingsworkshop duurt een dagdeel (3–4 uur). De basiscursus bestaat uit meerdere dagdelen gespreid over enkele weken. Een incompany leertraject varieert van 2 tot 8 dagdelen. Hoe langer het traject, hoe meer ruimte er is om het geleerde te oefenen en te laten beklijven.
- Wat kost een NVC-training?
- Voor open trainingen (basiscursus, vervolgcursus) vind je actuele tarieven op de agendapagina. Incompany trainingen zijn prijs op aanvraag — de investering hangt af van duur, formaat en reisafstand. Via het offerteformulier ontvang je binnen twee werkdagen een voorstel op maat.
Wil je weten of een NVC-training bij je past?
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen verplichtingen — gewoon even kennismaken en kijken wat jouw situatie vraagt.