fbpx

Geweldloze Communicatie

Geweldloze Communicatie is helder communiceren wat je nodig hebt én willen horen waar het de ander om gaat. 

Bart Landstra
People_learning_nvc

Training

Geweldloze communicatie trainingen zijn praktijkgericht. Na een korte uitleg ga je direct aan de slag met situaties die je lastig vindt. Samen met medecursisten oefen met zelf-compassie, inlevend luisteren en helder verzoeken doen. Waardoor je succesvol het gesprek aangaat met je partner, kind, leidinggevende of collega. Nieuwsgierig? Bekijk de online-introductiecursus.  

coaching_icon

Begeleiding

Heb je hulp nodig bij de voorbereiding van een gesprek? Wil je iemand die luistert naar hoe het echt met je gaat? Wil je leven met minder boosheid, schuld of depressie, en met meer vreugde en vertrouwen? Ik bied doelgerichte coaching waardoor jij je krachtiger, vitaler voelt. Op basis van mijn ervaring met het proces van geweldloze communicatie en jouw bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken is het doel in zicht. Neem contact op voor een afspraak.
In_Company_training

Incompany

Een interactieve lezing, workshop of een training met als basis geweldloze communicatie. Samen met uw collega’s oefenen in feedback geven, empathisch luisteren, conflictbemiddeling,  besluitvorming etc.. Met als resultaat meer samenwerking, openheid en harmonie in uw organisatie. 

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.

De online introductiecursus is duidelijk en overzichtelijk en geeft goede handvatten om met geweldloze communicatie aan de slag te gaan. De opbouw van de cursus is helder en goed te volgen met de informatie/het huiswerk wat je mee krijgt. Ondanks dat het online is, was de benadering persoonlijk en de sfeer in de groep vertrouwd en veilig. Bart wist mij van begin tot eind te boeien.

Risja de Jong

Orthopedisch schoenmaker & moeder

Wat is geweldloze communicatie?

Hoe en wat we communiceren bepaalt sterk de kwaliteit van onze relaties. Als we iemand (ja, ook onszelf) bekritiseren, ergens van beschuldigen of dwingen roept dit eerder verzet op dan begrip. Als we verbinding en welwillendheid willen, vraagt dat om een andere aanpak. De psycholoog Marshall Rosenberg heeft daarom het Geweldloze Communicatie (GC) proces ontwikkeld. In onderstaande video demonstreert Marshall dat proces met behulp van een handpop.

Geweldloze Communicatie is een proces waarin we ons bewust worden van onze gedachten, gevoelens en behoeften. Het leert ons om zwart-wit denken te vertalen naar onderliggende behoeften en gevoelens. Het (h)erkennen van behoeften en gevoelens schept ruimte voor begrip en verbinding. Onze gesprekken krijgen meer betekenis en diepgang. Geweldloze communicatie is overal inzetbaar. Er is een groeiende interesse voor GC in de zorg, dienstverlening, onderwijs en publieke sector. Wereldwijd zijn er zo’n achthonderd trainers door Marshall Rosenberg’s CNVC gecertificeerd. 

“De intentie van geweldloze communicatie is om een zodanige verbinding te creëren die leidt tot (h)erkenning en begrip van ieders behoeften en waarden”

Marshall Rosenberg (1934-2015)

Ontwikkel je soft-skills

Meditation_self-relflection_icon-160x160

Zelfreflectie & Sensitiviteit

Opkomen voor jezelf

Empathisch luisteren

Empathisch luisteren, zelf-compassie, vaardig confronteren, creatief onderhandelen en conflicten oplossen zijn de soft-skills die je met een training geweldloze communicatie ontwikkelt.

aandacht behoeftekaart

55 geplastificeerde  kaarten met daarop universele behoeften en synoniemen. Inclusief handleiding hoe je deze kaarten kunt inzetten voor persoonlijke groei. 

Blijf in verbinding

Je ontvangt maximaal 4 keer per jaar een nieuwsbrief met daarin het aanbod en meer over geweldloze communicatie.

Begin chat
1
Hoi, voor vragen kun je me direct appen.
Hoi, voor vragen kun je me direct appen.