Geweldloze Communicatie

Geweldloze Communicatie is helder communiceren wat je nodig hebt én willen horen waar het de ander om gaat. 

Bart Landstra
People_learning_nvc

Training

Geweldloze communicatie trainingen zijn praktijkgericht. Na een korte uitleg ga je direct aan de slag met situaties die je lastig vindt. Samen met medecursisten oefen met zelf-compassie, inlevend luisteren en helder verzoeken doen. Waardoor je succesvol het gesprek aangaat met je partner, kind, leidinggevende of collega. Nieuwsgierig? Bekijk de online-introductiecursus.  

coaching_icon

Begeleiding

Heb je hulp nodig bij de voorbereiding van een gesprek? Wil je iemand die luistert naar hoe het echt met je gaat? Wil je leven met minder boosheid, schuld of depressie, en met meer vreugde en vertrouwen? Ik bied doelgerichte coaching waardoor jij je krachtiger, vitaler voelt. Op basis van mijn ervaring met het proces van geweldloze communicatie en jouw bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken is het doel in zicht. Neem contact op voor een afspraak.
In_Company_training

Incompany

Een interactieve lezing, workshop of een training met als basis geweldloze communicatie. Samen met uw collega’s oefenen in feedback geven, empathisch luisteren, conflictbemiddeling,  besluitvorming etc.. Met als resultaat meer samenwerking, openheid en harmonie in uw organisatie. 

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.

Door Bart’s grote zorgvuldigheid met mensen, hun emoties en behoeften, weet hij met de methodiek van geweldloze communicatie een gevoel van veiligheid te creëren waarin dingen gezegd kunnen worden die anders ongezegd blijven. Hierdoor kwam de groep weer op één lijn. Het was een waardevolle en inspirerende ervaring!”​

Gery Groen

Gery Groen

Directeur CiEP Training & coaching

Bart is een geweldige trainer. Met stille opmerkzaamheid begeleidt hij groepen richting compassievol communiceren. Hij is in staat om dit op een zeer kundige en effectieve manier te doen. Hij is een ervaren en compassievolle trainer! Een echte aanrader.

Lot Vegter

Lot Vegter

Sociaal ondernemer en trainer

Super vond ik de kennismakingsworkshop. Bart creeert een veilige, integere werksfeer met ruimte voor eigen inbreng waarbij de principes van verbindend communiceren direct worden toegepast. Een latente behoefte van mij is zo helder geworden dat ik daar direct mee verder kon afgelopen week. Dank je wel Bart!

Astrid de Vreuh

Astrid de Vreu

Ambulant Trajectbegeleider

Ik heb zojuist met veel plezier deelgenomen aan een introductie workshop. De sfeer was uitstekend, de materie helder en inspirerend. Bart Landstra is een fijngevoelige coach. Dit smaakt zeker naar meer. Dank je, Bart!

Zosja El Rhazi

Musicus

In 3 ochtenden de Basis- training van Geweldloze Communicatie mogen ervaren. De Verbinding aangaan met de ander door bewust te worden van Gevoel en Behoefte, zowel bij jezelf als de ander en deze leren uitspreken in een verzoek aan jezelf of de ander. Het heeft me weer tot nadenken gezet en bewust gemaakt , hoe complex communicatie is, maar ook handvatten gegeven om in verbinding te blijven.
Bedankt Bart voor de training en de nieuwe inzichten die het mij heeft opgeleverd!

Nanda Meulho

Sociaal Werker

De online introductiecursus is duidelijk en overzichtelijk en geeft goede handvatten om met geweldloze communicatie aan de slag te gaan. De opbouw van de cursus is helder en goed te volgen met de informatie/het huiswerk wat je mee krijgt. Ondanks dat het online is, was de benadering persoonlijk en de sfeer in de groep vertrouwd en veilig. Bart wist mij van begin tot eind te boeien.

Risja de Jong

Orthopedisch schoenmaker

Vorige week de basistraining Geweldloze Communicatie bij Bart Landstra afgerond. Bart verbindt op een fijne en rustige manier de theorie van Geweldloze Communicatie naar de praktijk van alledag. Bart weet een open en veilige sfeer te creëren, waarin we alle ruimte hadden om met eigen inbreng te oefenen. Deze training heeft me inzichten en praktische handvaten gegeven om de principes van Verbindende Communicatie nog vaker te kunnen inzetten, uit te proberen. Dank je wel Bart!

Erhard Föllmi

Psychotherapeut

Net de introductiecursus bij Bart afgerond: informatie overtuigend gebracht in aangename interactieve sfeer, kortom gestimuleerd om in de praktijk verder toe te passen. Wat zou de wereld vredig zijn, als iedereen geweldloos zou kunnen communiceren!

Sietske Stuiver

Sietstke Stuiver

Pedagoog

Wat is geweldloze communicatie?

Hoe en wat we communiceren bepaalt sterk de kwaliteit van onze relaties. Als we iemand (ja, ook onszelf) bekritiseren, ergens van beschuldigen of dwingen roept dit eerder verzet op dan begrip. Als we verbinding en welwillendheid willen, vraagt dat om een andere aanpak. De psycholoog Marshall Rosenberg heeft daarom het Geweldloze Communicatie (GC) proces ontwikkeld. In onderstaande video demonstreert Marshall dat proces met behulp van een handpop.

Geweldloze Communicatie is een proces waarin we ons bewust worden van onze gedachten, gevoelens en behoeften. Het leert ons om zwart-wit denken te vertalen naar onderliggende behoeften en gevoelens. Het (h)erkennen van behoeften en gevoelens schept ruimte voor begrip en verbinding. Onze gesprekken krijgen meer betekenis en diepgang. Geweldloze communicatie is overal inzetbaar. Er is een groeiende interesse voor GC in de zorg, dienstverlening, onderwijs en publieke sector. Wereldwijd zijn er zo’n achthonderd trainers door Marshall Rosenberg’s CNVC gecertificeerd. 

“De intentie van geweldloze communicatie is om een zodanige verbinding te creëren die leidt tot (h)erkenning en begrip van ieders behoeften en waarden”

Marshall Rosenberg (1934-2015)

Ontwikkel je soft-skills

Meditation_self-relflection_icon-160x160

Zelfreflectie & Sensitiviteit

Opkomen voor jezelf

Empathisch luisteren

Empathisch luisteren, zelf-compassie, vaardig confronteren, creatief onderhandelen en conflicten oplossen zijn de soft-skills die je met een training geweldloze communicatie ontwikkelt.

aandacht behoeftekaart

55 geplastificeerde  kaarten met daarop universele behoeften en synoniemen. Inclusief handleiding hoe je deze kaarten kunt inzetten voor persoonlijke groei. 

Blijf in verbinding

Je ontvangt maximaal 4 keer per jaar een nieuwsbrief met daarin het aanbod en meer over geweldloze communicatie.

Begin chat
1
Hoi, voor vragen kun je me direct appen.
Hoi, voor vragen kun je me direct appen.